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ヨガプラクティスボーガ
場所や日時によって、休み・時間が異なりますのでInstagram・まいぷれニュースを見ていただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。
市内の各ジム・お寺など様々な場所でフリーランスフィットネスインストラクターとして活動しています♪
『トランポリン』といえば子供の遊び道具のイメージがありませんか？
大人のトレーニングアイテムとして実は優秀なんです♪
・体への負担をあまりかけずに全身運動ができる。
・体幹が鍛えられ姿勢が良くなる。
・心拍数の強化。
・脂肪燃焼効果が期待できる。
・手軽！面白い！楽しい！ 等
トレーニングアイテムとしてかなり優秀なんです！
特にダイエットに『面白さ・楽しさ』の要素を持てるのはトランポリンエクササイズのメリットの1つではないでしょうか？
トランポリンに乗っている感覚は、普段の生活では感じることのない非日常体験なので、楽しみながらダイエットやエクササイズが続けられると思いますよ♪
| 名称 | yoga practice BHOGA |
|---|---|
| フリガナ | ヨガプラクティスボーガ |
| 住所 | 420-0834 静岡市葵区音羽町7 |
| 営業時間 |
場所や日時によって、休み・時間が異なりますのでInstagram・まいぷれニュースを見ていただくか、お気軽にお問い合わせ下さい。 |
| 支払い方法 | 現金払いのみ |
| 駐車場 | なし |
| Facebookアカウント | https://www.facebook.com/midori.otani.927 |
| Instagramアカウント | https://www.instagram.com/yoga.practice_bhoga |
| LINEアカウント | https://lin.ee/QrAu820 |
| 予約ページ | 外部サイトに繋がります |
| 問い合わせページ | 外部サイトに繋がります |
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