カウンセリングと聞くと心が病んでいる人がするもの、というイメージを持つ方が多いと思います。
でもそれは日本だけでアメリカでは仕事帰りにカウンセリングを受け、思いを抱え込まず1日のストレスや自分の気持ちを吐き出しスッキリして、家に仕事のモヤモヤなどを持ち込まない、ということが当たり前になっています。つまり、「心の不調を整える為にカウンセリングにいく」という考え方です。
自分の思いを抱え込みながら生きていくのは大変です。まずはおしゃべりの場として貴方の心の声に耳を傾け、共に成長できるようなサポートを心掛けています。
自分だけの時間を大事にすることで関わる相手にも優しくでき、心の余裕が人生を豊かにしていきます。