こんにちは、R～アール～です(*^^*)

今日から2月！！！(゜o゜)
早すぎません？？
ついこないだ年が明けたような・・・
１月は行く２月は逃げる３月は去るとはいいますがこの分じゃあっという間に２月も終わりそうですね(^^;)

そんな２月ですが、寒暖差や乾燥が激しく、体調を崩しやすい時期です！

寒い時期は、血圧の急上昇や血流の滞りが起こりやすく、生活習慣病が悪化しやすい季節です。特に高血圧や糖尿病の方は注意が必要です。
バランスの良い食事を心がけ、水分補給を忘れずにしましょう。
寒さで外出が億劫になりがちですが、軽いストレッチや室内での運動を取り入れることで血流を良くし、冷えや疲労感を軽減できます！

アールではミネラルのたっぷり入ったお水、手作り醗酵ドリンクをご用意しております！
お手入れ後のアフタードリンクにもこだわって、皆様が健やかに過ごせるお手伝いが出来たらと思ってます(*^^*)

身体が喜ぶリラクゼーションマッサージサロン
２月もたくさんの来店をお待ちしております♪

２月店休日
４（水）
１１（水）
１８（水）
２５（水）

【店舗ウイルス感染対策】
・ご来店の際、手指消毒用のスプレー・ジェル等玄関に設置しておりますのでご自由にお使い下さい。
・初めてご来店のお客様にはご連絡先等のご記入をお願いしております。
・マスク着用はお客様・スタッフ共に個人の判断にお任せします。
(マスク着用での施術希望の方はスタッフにお申し付け下さい)
・店内は定期的に消毒・換気させて頂きます。

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