✨女性の活躍や健康・美容面も多様にサポート✨


【顔ヨガクラスで自信あふれる笑顔を😊】

・もっと笑顔が素敵になりたい
・表情が硬いのが悩み
・年齢を重ねても若々しくいたい

そんなあなたにオススメなのが顔ヨガ✨
顔の筋肉を鍛える事で、たるみ解消＆リフトアップ効果が期待できます。血行促進効果も期待でき、肌のトーンアップにも繋がります。
表筋肉を鍛えて、自信に満ちあふれた笑顔を手に入れて下さい😉


【ホイールヨガクラスで美ボディへ！】
2014年にニューヨークで生れたホイールヨガはヨガと器具を組み合わせたエクササイズ。

・体幹を鍛えたいけど、なかなか続かない
・柔軟性を高めたいけど、身体が硬くて…
・ストレスから解放されたいけど、方法が分からない

そんなあなたにオススメなのが、ホイールヨガ✨
胸を開いてリフレッシュ＆リラックス効果！心を解きほぐしストレスを軽減します。心身ともにリフレッシュできる、新しいヨガで生まれ変わる体と心を感じてみませんか？


【柔軟性UP！ ヨガ棒クラスで深層筋刺激⚡】

・肩こりや腰痛がつらい…
・姿勢が悪くて悩んでいる
・柔軟性を高めたいけどなかなか

そんなあなたにオススメなのがヨガ棒クラス✨
身体の軸となる体幹を鍛え、姿勢改善や柔軟性向上に効果が期待でき、更に深層筋を刺激する事で血行促進効果も期待でき、肩こりや腰痛の改善にも役立ちます。


ヨガ以外でも、出産で変化した骨盤や身体を綺麗に戻す、産後の体型戻し＆体力戻しクラスもあります。初心者の方でも安心してご参加下さい😊



『日常にスパイスを！ ダンス＆ヨガで心も体もリフレッシュ』
〜自分らしさを見つける、新しい体験を〜

◆夏休み期間限定 8/1～8/27♪ブレイキン体験♪
◆生徒随時募集！
◆体験随時募集！

【充実した設備】
◆インターネット環境
◆大型スクリーン
◆短焦点プロジェクター
◆動画撮影・配信可能
◆床暖房・エアコン・シャワー室完備
※お仕事前後のヨガや身体づくりに最適♪

⇩問合わせ・ご予約はこちら⇩
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