【YOGA EVENT SCHEDULE】

〜DAY1〜
2024.5/25(sat)

10:00-10:30
優しい癒しヨガ/Kaya
(ヨガ初心者さんでも安心して参加できるクラスです。呼吸と共に、身体を動かし、全身を優しく癒します。リラックス効果の高い)

11:00-11:30
優しいヨガ棒/AMIKA
(委ねる気持ち良さを体感しながら、今回は肩周りをスッキリさせていきます。高校野球強豪校が甲子園に持参する疲労回復の秘密兵器🤫身体を動かすことに自信がなくてもヨガ棒が誘導してくれるので安心してご参加ください。)

12:00-14:00
🌿Chill times🌿
スタジオの内覧や通い方相談などお気軽にどうぞ

14:00-14:30
親子ヨガ/AMIKA
主に小中学生のお子さんを対象とした、親子でヨガを体験できるクラス。呼吸の大切さや身体のケアの大切さを知り、子供たちの自分自身への発見を促し、多感な世代の生き易さを応援するクラスです(１人500円となります。)

15:00-15:30
アスリートヨガ/AMIKA
(クラッシュで活躍するダンサーたちが取り入れている、アスリート向けのヨガクラスです。スポーツ競技を頑張りたい子たち対象で、いざという時に力が発揮できる自分作りをするために、フィジカルとメンタルのコントロールをヨガでサポートする内容です。)

16:00-17:00
🌿Chill times🌿
スタジオ内覧や通い方相談などお気軽に

〜DAY2〜
2024.5/26(sat)

10:00-10:30
パフォーマンス UPヨガ/AMIKA
(姿勢がよくなる、呼吸がしやすくなる、直立しやすくなるなど、今回は日々の生活パフォーマンスUPな内容です。ちょっとのことで身体がだいぶ違う💡身体が整う感覚をぜひ体感してみてください。)


11:00-11:30
脳育ベビー&ママヨガ/MIO
(ベビーマッサージでベビーの脳や成長にいい効果をもたらし、日々子育てを頑張るママさんにはヨガでリフレッシュしていただくクラスです。今しかないベビー期のお子さんとの愛しい時間をご体験ください。)


12:00-14:00
🌿Chill times🌿
内覧や通い方相談などお気軽に


14:00-14:30
美活フェイシャルヨガ/AMIKA
(美活ヨガの中でご紹介している顔の表情筋を鍛えストレッチするヨガです。使わなければ衰えてしまう表情筋に適度な刺激を与えて血流やリンパの流れを促して、美肌作りができる、年代問わず嬉しい効果に溢れたヨガをご体験ください)


15:00-15:30
ホイールヨガ/AMIKA
(NY発祥のヨガホイールを使ったヨガレッスン。
なかなか難しい背骨の進展をホイールを使うことで、無理なくできると注目が高まり広まった、まだ日本でも歴史的に新しいヨガです。海外セレブの間の人気も高く、オシャレに無理なくヨガを楽しみたい人にもオススメです。)


16:00-17:00
🌿Chill times🌿
スタジオ内覧や通い方相談などお気軽に


〈会場〉
studio CRUSH
(静岡市駿河区富士見台1丁目4-80)
駿河総合高校向かい、バロー、ファミマ近く
駐車場有(4台程度)

〈参加費〉
各1レッスン1人500円(ベビ&ママは1人料金)
※お支払いは現金のみとなります

〈持ち物〉
水分
ヨガマット
※ヨガマット無料レンタルございますので手ぶらで来ていただいても大丈夫です(レンタルは数に限りがあるため申し込み時にご予約ください)

〈定員〉
各クラス8名(ベビー/親子ヨガの場合は5組程度)
※1人でも開催します。お気軽にご参加ください

〈お申し込み方法〉
@studiocrush_szok のインスタDM又は
スタジオ公式LINEまで
受けたいクラス/受ける人の名前
当日連絡のつく電話番号
をご連絡下さい。

※来場者には、身体に嬉しい効果がいっぱい‼︎生葉のルイボスティー&クラッシュオリジナルステッカーをプレゼント(数に限りがあります。)

のんびり、楽しく、皆さんといい週末が過ごせたら嬉しいので、
ステッカーゲットを目当てに❤️‍🔥
遊びに来てください☺️✨