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マタニティヨガ

今日は『ヨガ＋出産のお話』
皆様30週以降だったので、バースプランの内容や出産の流れや呼吸法のやり方、お産が楽しみになる秘訣についてお伝えしました。
皆様上手に自分に置き換えて考えられていました♪
私の知識や経験が少しでも参考になれば幸いです✨

【初参加者の声】
総合評価　★★★★★
Q1.助産院の雰囲気(５)
Q2.ヨガ内容(５)
Q3.講座内容(５)
Q4.メニュー、料金(５)
Q5.初めてのお産なので 今日はお産の事について お話が聞けて心の準備が 出来たかなって思います。

総合評価　★★★★★
Q1.助産院の雰囲気(５)
広々していて綺麗で良かったです。
Q2.ヨガ内容 (５)
ゆっくりな動きでも、腰や肩周りが楽になりよかったです。
Q3.講座内容 (５)
バースプランを見せてもらえてとても参考になりました。
Q4.メニュー、料金 (５)
参加しやすい内容と料金で良かったです。
Q5.90分て長いかなと思いましたが、あっという間に終わってしまった感じでした！とてもリフレッシュできて楽しかったです。 また来月も参加したいです。

ご参加ありがとうございました！
助産師としてヨガインストラクターとして、
妊婦さんの身体作り、妊娠〜出産〜産後の知識を惜しみなくお伝えしています。
来月は、『ヨガ＋産後のお話』をさせて頂きます。赤ちゃんとのお世話、母乳のこと、アフターバースプランを一緒にたててみましょう！

来月は、12/7(木)10:00〜11:30になります✨
ご予約は予約フォーム、公式ライン、InstagramDMどこからでも😊
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✾助産院hanahakkaはなはっか✾
　助産師　遠藤実希子
☎09041127526 🏡静岡市駿河区中島3137
乳腺炎になってしまった 授乳がうまくいかない 育児の悩みがある　など 困った事があったらご相談下さい。 大変だけど、子育てって面白いかも！と思ってもらえるように、精一杯サポートさせて頂きます✨ 尚、託児付美容室ご利用希望の方もお待ちしてます。
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